Berlin | Monday 10 August 2020 | 13:11
NIEMAND, DER JEMALS SEIN BESTES GEGEBEN HAT, HAT ES SPÄTER BEREUT.
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ERNÄHRUNG

Spitzensport zu betreiben, verlangt dem Körper viel ab. Der richtige Energie- und Feuchtigkeitshaushalt, eine vollwertige Ernährung und eine gezielte Trainings- und Wettkampfberatung sind notwendig. Deshalb informiert die Akademie des Fc Tecnico Berlin die Spieler ständig und unterstützt das Training in optimaler (Sport-)Ernährung, damit sie ihr persönliches Ernährungs- und Feuchtigkeitsmuster optimal ausfüllen können. Die Fc Tecnico Berlin Academy verfügt über einen eigenen Sport-Ernährungsberater: In enger Abstimmung mit dem Spieler, dem technischen und dem medizinischen Personal berät er den Spieler individuell in Bezug auf Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme. Darüber hinaus erhalten die Spieler auf Gruppenebene Informationen zur Ernährung und wir geben den Spielern spezifische Aufgaben.